Заняття за методом Фельденкрайза 04.04.24

ЩО ЦЕ?

Це тілесна практика, спрямована на вивчення і покращення усвідомлення тіла через серію невеликих, м’яких рухів, які сприяють виробленню нових, більш ефективних паттернів руху. Практика сприяє загальному самопізнанню і саморозвитку.

ДЛЯ ЧОГО?
Метод потрібен для того, аби:

• Поглибити розуміння свого тіла, відчути внутрішній спокій та розслаблення.
• Оволодіти навичками стояти та сидіти без втоми, ходити легко та граціозно.
• Позбавитися болей в тілі.
• Дізнатися, як ефективно працювати з віковими змінами шляхом відновлення м’язової чутливості.
• Зберегти гнучкість та радість руху незалежно від віку.

Ця практика доступна для учасників будь-якого рівня підготовки. Для вашого комфорту рекомендується одягти зручний теплий одяг (каримати будуть надані на місці).

Заняття проводить Андрій Венглюк — сертифікований спеціаліст із методу Фельденкрайза. Має вищу медичну освіту за спеціальністю “Фізичний терапевт”. Провів понад 1000 годин консультацій.