ТІЛЕСНА КАРТА РЕАЛЬНОСТІ, АБО ЯК НЕОЧЕВИДНЕ ТІЛО ВПЛИВАЄ НА СПРИЙНЯТТЯ

Навчитися жити у гармонії зі своїм тілом? Отримувати задоволення від відчуття життя кожною своєю клітиною?

Тренінг «Тілесна карта реальності» саме для цього!

Долучайтеся. З допомогою досвідченого тренера Вадима Гавриленка ви зможете провести глибоке дослідження власного тіла і створити його карту. Навчитеся виявляти зв’язки між тілом і психікою та керувати цим тонким зв’язком.

КУПИТИ КВИТОК

Програма тренінгу:

10:00 Зустріч та розігрів у русі
10:30 Знайомство та правила роботи
11:00 Введення у тілесність. Мова тіла, відчуття та як їх розуміти
11:30 Кава-брейк
11:45 Структура тіла. Усвідомлення тіла як карти та території. Вправи на орієнтування в тілі та в собі
13:30 Перерва на обід та відпочинок
14:30 Взаємодія різних частин тіла та аспектів індивідуальності. Поняття про односпрямованість. Вправи та обговорення
16:00 Кава-брейк
16:15 Поняття центрування та його значення для життя. Вправи та обговорення
17:45 Запитання тренеру

Заняття проходить на базі двох тілесно-орієнтованих систем – бодинамічного аналізу Лізбет Марчер та невербального коучингу Стюарта Хеллера – та є частиною авторської методики ‎BodySapiens.

Тренер: Вадим Гавриленко, тілесно-орієнтований психотерапевт, сертифікований бодинаміст-практик, ліцензований викладач Bodynamic International, травматерапевт, спеціаліст із фізичної реабілітації, автор систем управління психомоторними ресурсами «Акваінтеграція» та BodySapiens.

Для комфортного тренування на локації буде можливість безкоштовно взяти каремати, перевдягтись, а також передбачені кава-брейки. Під час обіду можна буде перекусити у кафе чи ресторанах ТЦ GORODOK Gallery.