Тілесно орієнтована сесія «Тіло-Дім»

Коли: 10 березня (субота)
Час: 15:00
Локація: ВЕЖА на Почайні (Київ, просп. Степана Бандери 23, 3 поверх)

В суспільстві нас навчили думати, що є якісь «спеціально навчені люди», які знають краще.
А якщо ми скажемо тобі, що це не так? Що ігноруючи цілісний підхід, блокуючи почуття, забороняючи собі почути власне тіло — ти забороняєш собі жити, відчувати та пізнавати себе всередині життя.

Тому ми пропонуємо тобі подорож до глибин, де з’єднуються самість, автентичність та тілесний рівень.

Що це буде?
Сесія включає в себе елементи цигун, дихальні практики, тілесно-орієнтовані техніки, вільний рух, взаємодію в парах та індивідуальні практики в супроводі автентичного музичного сету.

Що дає практика?
o Навички контакту із своїм тілом та спостереження за його сигналами
o Уміння відчувати себе, свої істинні потреби
o Розуміння першопричини стресів, дисгармоній і відпускання їх
o Усвідомлення зв’язку розум-тіло
o Уміння через тіло проживати і відпускати емоційні блоки
o Вміння розрізняти емоції та бачити, де вони «лежать» в тілі

Що ти отримаєш в цій практиці?
1. Огранічне проживання різних емоцій
2. Вивільнення психічної енергії для творчої реалізації
3. Звільнення від емоційних та тілесних зажимів
4. Дозвіл собі повноцінно бути присутнім у всіх сферах власного життя
5. Усвідомлення себе творцем всіх власних процесів, подій, виборів, можливостей (що б не відбувалось у світі)

Автори:
Катерина Гладка – енергопрактик, письменниця, авторка культурологічних курсів, жіночих практик та практик роботи із травматичними досвідами з досвідом роботи більше 12 років.

Олександра Синиця – ді-джейка, майстер практики вільного руху. Досліджує вплив музики і звукової вібрації на тіло, емоції та стан людини. Проводить практики пізнання себе через музику та танець.

Дозвольте своєму тілу відчути гармонію руху без блоків!
РЕЄСТРАЦІЯ